choses que les couples devraient dire ou faire

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Les vrais couples heureux disent que ces 12 choses peuvent vous apporter le bonheur

Au début, les relations peuvent être faciles. Ils sont nouveaux et passionnants. Vous mettez votre meilleur pied en avant. Vous flattez, flirtez et amusez-vous ! Cependant, à mesure que vous devenez plus à l’aise

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Les vrais couples heureux disent que ces 12 choses peuvent vous apporter le bonheur

Au début, les relations peuvent être faciles. Ils sont nouveaux et passionnants. Vous mettez votre meilleur pied en avant. Vous flattez, flirtez et amusez-vous ! Cependant, à mesure que vous devenez plus à l’aise, vous pouvez également devenir plus complaisant. Pour ceux qui se demandent comment être heureux dans une relation à long terme, nous avons parlé avec des couples heureux, jeunes et vieux, pour savoir comment ils restent heureux au fil du temps !

Soyez généreux avec les compliments et les petits gestes
Au cas où vous ne le sauriez pas, l’un des secrets du bonheur durable est de donner aux autres. La recherche montre que les gens heureux deviennent plus heureux et plus reconnaissants lorsqu’ils s’engagent dans des actes réguliers de gentillesse. Appelée « intervention de comptage des gentillesses », lorsque les couples font un effort conscient pour être plus conscients de leur propre comportement aimable, il est prouvé qu’ils ont une meilleure satisfaction de vivre.

Les couples heureux notent qu’ils prennent le temps de complimenter leur partenaire et de faire de petites choses pour faciliter la vie de leur partenaire. Ceux-ci peuvent inclure :

Faire une corvée que leur partenaire déteste
Préparer la boisson matinale de leur partenaire
Ramener à la maison un dessert de l’endroit préféré de son conjoint
Planifier une soirée surprise en milieu de semaine
Préparer les enfants pour l’école afin que leur partenaire puisse dormir quelques minutes supplémentaires
Reconnaître l’impact incroyable de leur partenaire dans leur vie pour les autres
Dire à leur partenaire merci pour les choses qui sont normalement tenues pour acquises, telles que :
Tondre la pelouse
Faire la lessive
Manipuler les enfants

Apprendre les langues d’amour de l’autre
Le Dr Gary Chapman, un conseiller conjugal chevronné, a développé une théorie selon laquelle il existe cinq langages amoureux : le toucher physique, passer du temps de qualité ensemble, les mots d’affirmation, s’engager dans des actes de service et recevoir des cadeaux. Ce sont les façons dont les gens donnent et reçoivent de l’amour.

Dois savoir
Il est probable que le langage amoureux de votre partenaire ne corresponde pas au vôtre, et ce n’est pas grave. Ce qui est important, c’est que vous déterminiez vos préférences et celles de votre partenaire afin que vous puissiez vous connecter à un niveau plus profond et éviter les conflits.

Pourquoi tout cela est-il important ? Disons que votre langage amoureux est de passer du temps de qualité ensemble, mais que le langage de votre partenaire est des cadeaux. S’il rapporte un bouquet de fleurs à la maison et que vous ne faites pas grand cas du geste, il peut supposer que vous êtes ingrate. Dans le même ordre d’idées, il peut rentrer du travail et se retirer dans la tanière pour jouer à des jeux vidéo, vous laissant ainsi le sentiment d’être négligé.

Les couples heureux soulignent qu’en sachant ce qui compte le plus pour votre partenaire, vous pouvez faire des gestes plus significatifs, en vous assurant que vos actions sont remarquées et correspondent à ce qui les fait se sentir le plus aimés.

Trouvez des loisirs à pratiquer ensemble
Lorsque vous sortez avec quelqu’un, c’est excitant d’essayer des choses nouvelles et différentes parce que vous avez hâte de passer du temps avec votre personne. Cependant, une fois que vous vous sentez à l’aise, il est facile de laisser votre partenaire s’adonner à ses passe-temps préférés en solo, pendant que vous vous engagez dans quelque chose que vous trouvez plus intéressant.

Si vous voulez savoir comment être heureux dans une relation, une autre clé du succès est de passer du temps ensemble ! Les couples heureux notent que si vous n’avez pas de passe-temps actuel que vous trouvez tous les deux intéressants, trouvez-en un nouveau que vous pouvez partager ensemble.

Dois savoir
Les passe-temps peuvent être aussi impliqués que jouer au pickleball chaque semaine ou aussi simples que jouer à la canasta ensemble sur vos iPads tout en étant assis dans la même pièce. Tout ce qui compte, c’est que vous aimiez tous les deux l’activité et que vous preniez le temps de la pratiquer régulièrement.

Continuez à apprendre les uns des autres
Les humains sont des créatures complexes. Nous changeons avec le temps. ‘Comment s’est passée ta journée?’ n’est pas assez. Les couples heureux ne veulent pas simplement suivre les mouvements. Ils veulent se connecter en permanence avec leur personne et apprendre ce qui les motive. De quoi rêvent-ils ? Quels sont leurs objectifs de carrière ? Quelles compétences aimeraient-ils avoir ? Que veulent-ils changer dans leur vie ?

L’une des meilleures façons d’être heureux dans une relation est de s’y investir pleinement. Posez les questions difficiles et renseignez-vous sur des sujets aléatoires.

Ne mijotez pas – Parlez en cas de problème
Que font les couples dans une relation lorsque des problèmes surviennent ? Beaucoup de ceux qui ont une base solide disent la même chose – ils expriment leurs problèmes lorsqu’ils se présentent et ils le font d’une manière calme et sereine. Il est important de se rappeler que ce n’est pas parce que quelque chose vous met en colère que vous devez crier.

Demander à votre partenaire de faire une pause dans ce qu’il fait pour discuter ou vous aider dans une tâche peut sembler un inconvénient, mais cela peut être l’un des moyens les plus simples de l’alerter de vos besoins et de faciliter le changement.

Dois savoir
Votre partenaire n’est pas un télépathe. Garder le silence ne fait que vous rendre un mauvais service. De plus, souffler et souffler ou claquer des portes lorsque vous voulez de l’attention lorsque vous êtes contrarié peut rendre votre partenaire moins réceptif à une conversation ouverte et constructive. Soyez franc et indiquez vos besoins.

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